Qì gōng


Qì gōng

Son todos los ejercicios de origen chino enfocados al mantenimiento de la salud y la armonización de la energía interna, por medio de la respiración, el movimiento corporal y un estado de atención plena. 

La práctica Qì gōng mejora tu estado anímico, favorece que tu cuerpo se mantenga saludable y aumenta tus facultades mentales.